Zdrowie doskonałe. O harmonii ciała i umysłu - Chopra Deepak

Zdrowie doskonałe to praktyczny przewodnik opisujący stosowanie starożytnej wiedzy Ajurweda w codziennym życiu, a zarazem doskonałe wprowadzenie do staroindyjskiego systemu leczenia, który ma gwarantować wolność od chorób dzięki utrzymywanej w równowadze świadomości i rozszerzania jej na ciało. Deepak Chopra przedstawia kompleksowy program leczenia umysłu i ciała dostosowany do indywidualnych potrzeb, pomaga określić typ duchowo-cielesny, co staje się podstawą odpowiedniej diety, sposobów radzenia sobie ze stresem oraz ćwiczeń fizycznych. Rezultatem tak dopasowanego do indywidualnych potrzeb programu ma być przywrócenie naturalnej równowagi między ciałem i umysłem, witalności oraz długowieczność, czyli osiągnięcie zdrowia doskonałego.

Tytuł: Zdrowie doskonałe. O harmonii ciała i umysłu
Autor:

Chopra Deepak

Data wydania: lipiec 2007
Wydawca: WAB
Liczba stron: 352
ISBN: 978-83-7414-314-1
EAN: 9788374143141
Wymiary: 14,5x20,5 cm