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Opis produktu
Stressfrei durch Progressive Relaxation - Dietmar Ohm
Die Progressive Relaxation (PR) stammt aus den USA und ist ein Entspannungstraining, das auf der Wechselwirkung von Psyche und Muskulatur basiert. Es dosiert systematisch die An- und Entspannung von Muskeln. Die Methode schenkt wohl-tuende innere Ruhe und mehr Gelassenheit. Mit PR lässt sich der Alltag besser meistern, die Gesundheit wird stabiler und die Lebensqualität nimmt zu.
Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Lübeck. Er ist seit 1995 Vorsitzender der "Psychologischen Fachgruppe Entspannungsverfahren im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen".
Szczegóły
Stressfrei durch Progressive Relaxation
kwiecień 2007
Trias
96
3830433875
9783830433873
211 x 147 x 12
Dietmar Ohm
kwiecień 2007
Trias
96
3830433875
9783830433873
211 x 147 x 12
