Pilates + Workout z Minną (edycja 2-płytowa)

Ten zestaw ćwiczeń bazuje na układach i technikach Jogi i Pilatesu.Poprzez zastosowanie podstawowych zasad koncentracji i kontroli oddechu w połączeniu z ćwiczeniami wzmacniającymi pozwala na kształtowanie tych obszarów ciała, które zwykle stwarzają nam najwięcej kłopotów (nogi, ramiona, pośladki, brzuch).
''Niech mój Awaryjny plan ćwiczeń będzie twoim przewodnikiem po najszybszych i najbezpieczniejszych sposobach zrzucania kilogramów i kształtowania sylwetki w ciągu tylko 6 tygodni. Mam na imię Minna i to ja stworzyłam plan awaryjny. Dwa 30 minutowe zestawy ćwiczeń łączą w sobie aerobik i elementy treningu siłowego, które pomogą spalić kalorie i ukształtować mięśnie i zgrabną sylwetkę w trakcie chudnięcia. A więc do dzieła! Pomoc nadchodzi – na co jeszcze czekasz!''

Tytuł: Pilates + Workout z Minną (edycja 2-płytowa)
Nośnik: DVD
Rok produkcji: 2006
Wytwórnia: Monolith
Dystrybutor: Monolith