Enlarge image Witaj Nieznajomy, zaloguj się
Opis produktu
Jak się zdrowo zestarzeć? - Andrew Weil
W zalewie publikacji o cudownych dietach i metodach przedłużania młodości książka ta stanowi wyraz zdrowego rozsądku, popartego wiedzą medyczną i doświadczeniem lekarskim autora. Jest to znakomity poradnik zdrowia dla osób starszych oraz dla tych, które starość mają przed sobą. Doktor Andrew Weil dzieli się z czytelnikami aktualnymi informacjami na temat skutecznych metod polepszania jakości życia za pomocą optymalnej diety, wysiłku fizycznego i umysłowego czy regularnego snu. Opisuje wszystkie aspekty naszego życia, które mają wpływ na długie zachowanie możliwie najlepszej formy fizycznej i psychicznej. Radzi, jak dbać o zdrowie, żeby w przyszłości cieszyć się godną starością. Książka Jak się zdrowo zestarzeć? była w Stanach Zjednoczonych wielkim bestsellerem.
Szczegóły
Jak
się zdrowo zestarzeć?
styczeń 2008
Państwowy Instytut Wydawniczy
334
978-83-06-03117-1
9788306031171
16,5x24,5 cm
Andrew Weil
styczeń 2008
Państwowy Instytut Wydawniczy
334
978-83-06-03117-1
9788306031171
16,5x24,5 cm
