Enlarge image Witaj Nieznajomy, zaloguj się
Opis produktu
Brak diety jest najlepszą dietą - Christine Weiner
Rozstań się z dietami! Ta książka ma ci pomóc w poznaniu własnego ciała i jego potrzeb! Diety i kuracje odchudzające opierają się na wybranych produktach żywnościowych, które należy jeść o określonych porach lub odpowiednio łączyć. Przyjmowanie pokarmu odbywa się według planu, o przepisanych godzinach, a nie wtedy, kiedy odczuwasz głód. Niemal wszystkie znane diety i kuracje odchudzające nie uwzględniają odrębności i potrzeb indywidualnych każdego człowieka i to powoduje, że stopniowo przytępiają naturalne odczuwanie głodu. Jak poznać swój indywidualny "wzorzec głodu", jak nauczyć się rozpoznawać te wszystkie myśli i uczucia, które każą sięgać po jedzenie? Istnieje szereg czynników, które mają na to wpływ. Poznasz je podczas lektury tej książki.
Szczegóły
Brak
diety jest najlepszą dietą
sierpień 2007
Klub Dla Ciebie
184
978-83-7404-678-7
9788374046787
12,5x18,5 cm
Christine Weiner
sierpień 2007
Klub Dla Ciebie
184
978-83-7404-678-7
9788374046787
12,5x18,5 cm
